Il pilates rinforza il core e migliora equilibrio e postura riducendo il mal di schiena.

Aumenta la flessibilità aiutando a prevenire infortuni, favorendo la concentrazione e riducendo lo stress.

E' adatto a tutti.

Il pilates in Reattiva:

• gruppi da max 4 persone
• pacchetti da 10 sedute in singola o a piccoli gruppi
• sedute guidate da fisioterapiste esperte
• esercizi misti di pilates matwork e reformer